保湿クリームが必要な時期

保湿クリームは一年を通して必須のアイテムです。

 

乾燥する冬の時期だけでなく、夏も紫外線や冷房の影響でお肌の水分は奪われています。
お肌のコンディションを保つためにも保湿クリームはとても重要です。
今使っている保湿クリームに満足はしていますか?
そろそろ保湿クリームが必要、他のものに変えてみたいなと思っている方、まずは下記の項目をチェックしてみましょう。

 

肌荒れしやすい
肌が痒くなることがある
乾燥しているのにニキビができる
アレルギー体質
ストレスが溜まると肌荒れする
季節の変わり目に肌荒れしやすい
生理前後に肌トラブルが起こりやすい

 

以上の項目で、1つでも当てはまるものがあれば保湿クリームの見なおし時期、今まで保湿クリームを使っていなかった人は、保湿クリームが必要な時期なのかもしれません。

 

みずみずしく、透明感のある美肌をキープするためにも保湿クリームは欠かせないんですね。

 

ご自分の肌に合った最適な保湿クリームを選びましょう。

 

 

保湿クリームはなぜ必要?

保湿クリームは、その名の通り、「湿った状態を保つ」という意味です。 つまり、肌の中に適切な水分が保持された状態のことを保湿と言います。
化粧水や美容液などで水分と栄養分を浸透させた後、お肌の表面にヴェールを張り、乾燥から守る為にお肌を油分で蓋をする役割があるのが保湿クリームです。ひどい乾燥肌だったり、敏感肌だと水分の多い化粧品は使えません。化粧水で肌を潤そうとしても水分が入っていかず、逆にさらに肌が乾燥し、荒れてしまいます。しかし、肌のバリア機能が弱っているとき、肌が炎症し、荒れているときでも使えるのがクリームなのです。
お肌の状態は水分と油分がバランスのとれた状態が一番美肌であるとされますので、乾燥しすぎていても油分が多すぎても意味がないのです。「潤いを与えて、水分蒸散を防ぎ、肌に栄養を与える」ことができる保湿クリームは保湿ケアにおいて重要な存在になります。

 

保湿クリームを使って保湿をする3つの特性

保湿成分を高濃度配合

肌のバリア機能が弱っている乾燥肌や敏感肌には、水分補給ではなく、肌のバリア機能を構成するセラミドなどの保湿成分を肌に補給してあげることが重要です。セラミドをはじめとする保湿成分は油溶性なので、クリームと相性がよく高濃度配合することができます。油分だけでなく保湿成分を補えるのが今のクリームなのです。

肌に栄養を与えることができる

ハリや弾力を高める成分、抗酸化成分、抗炎症成分、美白成分など、保湿以外にもさまざまな作用のある有効成分を与えることができるのも保湿クリームの特徴です。年齢肌にとってはバリア機能の修復作用だけでなく、エイジングケア効果もあるとなると女性には嬉しい味方です。

肌に優しい

乾燥肌や敏感肌のお手入れでは、肌をできるだけ触らない、擦らないということを気を付けることも大切です。その理由jからも、肌触りが柔らかいクリームは肌に優しく、負担が少ないといえます。肌が荒れて、すぐに赤くなったり、ヒリヒリしたりと刺激に敏感なときもクリームなら使えることも多いので、デリケートな肌の保湿にクリームは欠かせません。

 

 

保湿のタイミングはお風呂上り

肌の保湿ケアのタイミングは、お風呂上がりが最も効果的です。お風呂上りは最も水分量が高い状態です。その状態で化粧水や乳液、保湿クリームを塗ると角質層まで水分を与えることが出来、潤いを保つことが出来ます。

 

濡れた肌に保湿クリームを塗ることで、フタをしてくれる役割があります。天然の皮脂の役割と一緒で、お肌を洗って奪われた皮脂を素早く補うことができます。
お風呂上がりにはすぐにタオルで水分をふき取り、5分以内には、保湿クリームを塗るようにしましょう。そのまま自然乾燥させると、お肌が乾燥してしまいます。できるだけ早く保湿ケアを行うことが大事です。

 

保湿クリームを選ぶときのポイント

保湿クリームを選ぶ時、数多くある商品の中でどれがいいのか悩んでしまいませんか?
パッケージや成分表示を見ただけでは、いまいちどのような特徴があるのかわからない。そんな時は何をポイントに選んだら良いのでしょうか。

 

セラミドなど肌の水分保持力を高めてくれる保湿成分が配合されていること
保湿以外に美白やエイジングケアなどの効果があるもの
低刺激処方か敏感肌ブランドで肌に優しそうなもの
ランキングやおすすめで選ぶより肌状態で選ぶ
香りや感触などが自分の好みに合うかどうか

 

 

選び方がわからなくて、ランキングや口コミサイトのおすすめなどを頼りにしていませんか?肌質は人それぞれですので、話題になっている商品や多数の人がすすめている商品が、必ずしも自分の肌にも合うというわけではないのです。

 

まとめ

保湿クリームは、自分に合ったものを選び、肌ケアの最後には必ず保湿クリームでしっかりと保護するのが大切だと解りました。
保湿は、汚れを落とすことと同様に、健やかな美肌を保つためにとても重要です。

 

思わず触れたくなるような、潤いのある“ぷるつや肌”を目指しましょう。

 

 

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